Sukset ja luistimet joutavat jo kaappien perälle ja kevät saa alkaa. Julkaisemmekin päivitetyt vinkit kevään parhaimpaan ulkotreenimuotoon: kuntoportailuun! Minne sinä lähdet haastamaan itsesi?
Sykettä nostattava ja hien pintaan saava porrastreeni on kaiken vaivansa arvoinen: luonnon helmassa vietetyn urheilusuorituksen jälkeinen olo on mitä mahtavin. Rullaa sivua alas ja nappaa näiden Varsinais-Suomessa ja Satakunnassa sijaitsevien kuntoportaiden osoitteet talteen tulevia treenejä varten! (Huomioithan, että osassa kuntoportaista ei ole talvikunnossapitoa.)
1. Keisvuoren kuntoportaat | Lieto
- Osoite: Piispalantie, 21420 Lieto
- Pituus: 138 porrasta
Keisvuoren kuntoportaat sijaitsevat kätevästi aivan Liedon keskustassa. Auton saa parkkiin esimerkiksi kaupungintalon lähettyville, ja vesitornille päin suunnistaessa kuntoportaat löytyvät varmasti. Ylhäällä reippailija palkitaan upealla näköalalla sekä hurmaavilla metsälenkkipoluilla. Iltaisin portaat loistavat valaistuna, joten paikka on täydellinen myös iltatreenailuun.
Lisätietoja Keisvuoren kuntoportaista löydät Liedon kunnan nettisivuilta.
2. Kerttulan kuntoportaat | Raisio
- Osoite: Kisakatu 9, 21200 Raisio
- Pituus: 63 porrasta, 37 metriä
Nämä Raision keskuspuiston lähistöllä Kerttula-Pirilässä sijaitsevat kuntoportaat sopivat kaikenikäisille! Portaat sijaitsevat Kerttulan urheilupuiston, ulkokuntosalin, yleisurheilukentän ja jalkapallokentän läheisyydessä, joten urheilullista tekemistä riittää pidemmäksikin aikaa koko perheelle. Treenin jälkeen voi pysähtyä nauttimaan Raision keskuspuiston tunnelmasta.
Lisätietoa Kerttulan kuntoportaista löydät Raision sivuilta.
3. Piikkiön kuntoportaat | Kaarina
- Osoite: Lystiläntie 21, 21500 Kaarina
- Pituus: porrasta, 40 metriä
Piikkiön kuntoportaat Kaarinassa ovat melko loivat, mutta sisältävät 80 askelta, ja saavat siksi takuuvarmasti hien pintaan! Portaat sijaitsevat Koskenmäen kuntoradan yhteydessä vehreän luonnon ympäröimänä. Kuntoportaiden luo pääsee helposti myös autolla, jonka voi parkkeerata Piikkiön Kehityksen kerhotalon viereen.
Piikkiössä voi kohottaa kuntoaan myös nousemalla linnavuorelle – sekä portaiden että linnavuoren huipulta on upea näköala ympäröiviin maisemiin!
Lisätietoa löydät kuntoportaiden Facebook-sivulta.
4. Tahdon portaat | Huittinen
- Osoite: Räikänmaantie 145, Huittinen (Kännölän ulkoilualueen yhteydessä)
- Pituus: 72 porrasta, 42 metriä
Tahdon portaat Huittisten keskustassa on rakennettu talkoovoimin. Portaat ovatkin varsin uudet – niiden ensimmäinen osa valmistui vuonna 2020, mutta portaiden rakennusta jatketaan edelleen, ja valmiina niiden lopullinen pituus tulee olemaan jopa 170 metriä! Rappuset on suunniteltu niin, että niissä pystyvät kuntoilemaan kaikki vauvasta vaariin kuntotasosta riippumatta.
Tahdon portaat sijaitsevat Kännölän ulkoilualueella, joten liikkujien kannattaa pakata reppuun myös eväät nautittavaksi läheisellä Leijonalaavulla.
Lisätietoa Tahdon portaista löydät Huittisen sivuilta.
5. Haukkavuoren kuntoportaat | Pöytyä
- Osoite: Haukkavuorentie 43, 21870 Riihikoski (Pöytyä)
- Pituus: 132 askelmaa
Haukkavuoren maastoliikuntakeskus sijaitsee Pöytyän Riihikoskella. Alue on ulkoliikkujan unelma: täältä löydät mm. viiden kilometrin valaistun kuntoradan, laavun, ulkokuntosalin, frisbeegolf-radan sekä "murhamäen" kuuluisat jopa 132 askelman kuntoportaat. Haukkavuori toimii myös lähtöpaikkana Kuhankuonon retkeilyreitistölle. Haukkavuoren hiihtomajaa vuokrataan juhla- ja kokouskäyttöön.
Tutustu lisää Haukkavuoren maastoliikuntakeskukseen Pöytyän kunnan nettisivuilla.
6. Jokipuiston kuntoportaat | Paimio
- Osoite: Sahurintie 7, Paimio
Paimion Jokipuiston kupeessa sijaitsee kaikille avoin ulkokuntosali, Villen Kuntokeidas, joka on suunnattu erityisesti senioreille sekä toimii ns. matalan kynnyksen lähiliikkumispaikkana. Laitteiden tuntumaan pääsee kipuamaan kuntoportaita pitkin, ja ne toimivatkin tehokkaana ja sykettä nostattavana kulkureittinä Jokipuiston ylätörmän ja ranta-alueen välillä. Portaiden mittasuhteissa on huomioitu seniorit ja liikuntarajoitteisuus.
Tutustu Jokipuiston liikuntamahdollisuuksiin Paimion kaupungin nettisivuilla.
7. Koirabaanan kuntoportaat | Parainen
- Osoite: Pajbakantie 2, Parainen
- Pituus: 470 porrasta, 180 metriä
Koirabaanan kuntoportaat Paraisilla sijaitsevat taatusti uniikilla paikalla kalkkilouhoksen vieressä. Huiman 470:n askelman portaissa korkeanpaikankammoisia saattaakin alkaa hirvittää, mutta maisema on takuulla kiipeämisen arvoinen! Suurimmaksi osaksi talkoovoimin rakennetut kuntoportaat ovat melko uudet, ja vierailijoiden iloksi samalla valmistui myös näköalatasanne portaiden yläpäähän.
Ajankohtaiset tiedot kuntoportaiden käytettävyydestä löydät Koirabaanan FB-sivuilta. Lisätietoa löydät Koirabaanan sivuilta. Kannattaa myös katsoa sivustolta löytyvä kiinnostava video portaiden rakennuksesta!
8. Niemenkulman kuntoportaat | Masku
- Osoite: Ohensaarentie 762, 21250 Masku
- Pituus: 63 askelmaa, pituus 40 metriä ja korkeusero 30 metriä
Maskun Niemenkulman Marttoja sekä avuliaita kyläläisiä käy kiittäminen Niemenkulman uusista ja hienoista kuntoportaista! Tiesitkö, että Niemenkulman kuntoportailla pääsee myös toisinaan osallistumaan personal trainerin ohjaamalle porrastreenikursseille? Kuntoportailu on aina hauskempaa hyvässä porukassa!
Ajankohtaista tietoa Niemenkulman kuntoportaista löydät heidän FB-sivuiltaan.
9. Amospuiston kuntoportaat | Kemiönsaari
- Osoite: Edvin Widentie, 25700 Kemiö
- Pituus: 57 askelmaa
Kemiön keskustassa sijaitsevan Amospuiston kuntoportaat lienevät listamme tuoreimmat kuntoportaat: avajaisia nimittäin vietettiin vuoden 2022 lokakuussa! Ulkoliikkujan kannattaa noin muutenkin tutustua Amospuistoon, sillä liikuntatarjontaa löytyy vaikka hur mycket sekä talvi- että kesäurheiluun.
Löydät listan Amospuiston liikuntatarjonnasta Kemiönsaaren nettisivuilta.
10. Kauttuan Linnavuoren kuntoportaat | Eura
- Osoite: Vohlastentie, 27500 Eura
- Pituus: Linnavuori kohoaa noin 20 metrin korkeuteen
Euran Kauttuan Linnavuoren kuntoportailla pääsee nauttimaan sekä urheilun hurmoksesta että rikkaasta rautakautisesta kulttuurihistoriasta. Kuin kaksi kärpästä yhdellä iskulla! Portaat ovat normaalia kapeammat, joten tasapainoilu tuo näihin porrastreeneihin oman lisähaasteensa.
Kauttualla riittää koettavaa ja nähtävää. Vieraile esimerkiksi Alvar Aallon suunnittelemassa terassitalossa sekä Ruukinpuiston Vierailukeskuksessa. Yhteislippu oikeuttaa vierailuun molemmissa.
11. Sisupuiston kuntoportaat | Aura
- Osoite: Turuntie 2, 21380 Aura
- Pituus: 42 askelmaa, noin 15 metriä
Auran itäisestä keskustasta löytyy Lions Club Aura/Sisun rakentama Sisupuisto, joka toivotti vierailijat tervetulleeksi vain muutama vuosi takaperin. Sisupuisto on rakennettu upealle paikalle aivan Aurajoen kansallismaisemien varrelle. Puistosta löytyy esiintymislava, penkkikatsomo sekä kuntoportaat, jotka toimivat esiintymisaikaan kulkuväylänä katsomoon. Maltillisen askelmääränsä vuoksi Sisupuiston kuntoportaat sopivat mainiosti kelle tahansa – ja jos kuntoa riittää voi porrastreenin päätteeksi kiertää vielä läheisen rinteenkin. Jokirantaan on asennettu myös veneily- ja suppailulaituri.
Lisätietoa löydät esimerkiksi Aurajoentien nettisivuilta.
12. Merimaskun kuntorata ja kuntoportaat | Naantali
- Osoite: Iskolantie 32, 21160 Naantali
- Pituus: 108 porrasta
Merimaskusta löytyy ihastuttava metsäinen kuntorata, joka poukkoilee muutaman kukkulan ympärillä. Tämä valaistu lenkki sopii monenlaiselle liikkujalle ja johdattaa ulkoilijat saariston sisämaan metsiin ja kallioisiin peltomaisemiin. Muutama vuosi sitten Merimaskun kuntoradan läheisyyteen valmistui uudet kuntoportaat, joissa kunnon hikistä aherrusta kaipaavat pääsevät koettelemaan kuntoaan!
Jos poikkeaa polulta, on lähettyvillä myös kaksi kiviröykkiöistä muodostuvaa muinaishautapaikkaa. Toinen löytyy Isovuoren huipulta ja toinen viereisen mäen huipulta. Muinaishautojen etsintä kannattanee säästää kuiviin ja lämpimiin keleihin.
Lisätietoja Naantalin ulkokuntoilulaitteista ja kuntoportaista löytyy kätevästi Naantalin kunnan sivuilta.
Puuttuiko oma suosikkisi listalta? Vinkkaa se osoitetietojen kanssa alla olevaan kommenttiosioon! :)
Sinua saattaa kiinnostaa myös seuraavat blogimme:
- Rentoutumista rohkeille - Turun lähiseudun parhaat talviuintipaikat
- Löydä Varsinais-Suomen lumoavimmat maisemat
- Parhaat paikat ulkona urheiluun – 8 löytöä Turun seudulla
-Elisa & Know Your Hoodsin tiimi
P.S. Jos haluat tutustua tarkemmin Turun lähiseutujen naapurustoihin, kokeile maksutonta naapurustojen hakukonettamme ja tee löytöjä!
